Partnerský klub Nadační fond President Cup
MISTR 2010/2011
MISTR 2018/2019
Pohár prezidenta 2010/2011
Pohár prezidenta 2014/2015
Werk Arena Rozpis ledu Fanshop

Tréninková výzva pro mladé Oceláře - Jdeme do toho!

06.01.2021 · Klub
Současná epidemiologická situace v České republice mládežnickému sportu příliš nepřeje. Mladí Oceláři se i nadále připravují v domácích podmínkách. Aby jim trenéři individuální přípravu zpestřili, přicházejí se sedmidenní výzvou pro všechny hráče 4. až 9. třídy.

Výzva s názvem Jdeme do toho! startuje už ve čtvrtek 7. ledna a její první část potrvá do středy 13. ledna. Mladí Oceláři v ní prověří zejména své fyzické dovednosti a hráči, kteří dosáhnou nejlepších výsledků, se na konci soutěže mohou těšit na zajímavé ceny.

1. sedmidenní soutěž pro žáky 4. – 9. třídy

Pokyny

Každý den splníš dva úkoly a své výsledky zapíšeš do připravené tabulky.

Vyplněnou tabulku na konci výzvy pošleš svému hlavnímu trenérovi a vítány jsou i fotky z postupného plnění všech úkolů.

1. soutěžní den – čtvrtek 7. ledna

Dribling s tenisovým míčkem na lopatě (hokejka)

Dřepy

2. soutěžní den – pátek 8. ledna

Fotbalový (basketbalový) míč kolem pasu – pod pravé koleno, pod levé koleno

Prkno – výdrž

3. + 4. soutěžní den – sobota 9. ledna a neděle 10. ledna

Pošli vtipné foto z hor

5. soutěžní den – pondělí 11. ledna

Dribling s fotbalovým míčem (nožičky)

Sedy – lehy

6. soutěžní den – úterý 12. ledna

Míč do ruky – sed, vztyk bez dotyků rukou o podlahu

Kliky

7. soutěžní den – středa 13. ledna

Natoč krátké video o tom, proč hraješ hokej a co tě na něm nejvíce baví.

Ke stažení: Tabulka pro zápis výsledků